Hack CWRU: tháng 9 2021

Thứ Năm, 30 tháng 9, 2021

Ván sàn nhựa ngoài trời - vẻ đẹp cho không gian ngoại thất

Để phù hợp hơn với các công trình bên ngoài trời, dòng sản phẩm ván sàn nhựa giả gỗ đã được ra đời. Nó vừa đáp ứng được vẻ đẹp cho không gian, vừa có thể sử dụng bền bỉ qua thời gian. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu xem, tại sao bạn nên lựa chọn sản phẩm này cho công trình của mình nhé!

1. Đặc điểm của ván sàn nhựa ngoài trời

Ván sàn nhựa ngoài trời là gì?

Đây là loại sản phẩm được thiết kế để đáp ứng được nhu cầu của khách hàng, phù hợp với thời tiết khí hậu ngoài trời. Với các sản phẩm gỗ truyền thống, nếu sử dụng lâu dài bên ngoài trời sẽ gây nên tình trạng hỏng hóc, biến dạng,… Ván sàn nhựa giả gỗ ra đời để giải quyết các vấn đề mà sàn gỗ thông thường gặp phải

Hiện nay ván sàn được nhiều người ưa chuộng , sử dụng tại nhiều công trình ngoài trời khác nhau. Loại nhựa có khả năng chịu nhiệt, chống mối mọt và chống chọi được thời tiết khắc nghiệt mà không bị biến dạng.

Kích thước ván sàn nhựa ngoài trời

Khác với các loại sàn gỗ công nghiệp, ván sàn gỗ ngoài trời là dòng sản phẩm chỉ có một quy cách đóng gói và độ dày nhất định.

Độ dày của ván sàn là 12mm, với kích thước đa dạng (dài x rộng): 140x23mm; 140x25mm, 150x25mm; 135x25mm,… được thiết kế có cấu tạo rỗng và đặc.

2. Tại sao nên sử dụng ván sàn nhựa ngoài trời?

Ván sàn nhựa có nhiều ưu điểm vượt trội, dưới đây là một số tính năng mà bạn không thể bỏ lỡ dòng sản phẩm này:

#1. Ván sàn có độ bền bỉ, tuổi thọ cao

Khác với các sản phẩm gỗ thông thường, thời hạn sử dụng dưới thời tiết ngoài trời chỉ là vài năm là cần phải thay mới. Còn loại ván sàn nhựa này thời hạn sử dụng lên đến 20 năm.

#2. Có khả năng hoạt động hiệu quả dưới môi trường khắc nghiệt

Với chất liệu nhựa cao cấp, sản phẩm có khả năng chịu nhiệt, chịu lực hiệu quả. Dù thời tiết nắng mưa, ván sàn vẫn hoạt động ổn định, mà không bị cong vênh, biến dạng hay phai màu.

#3. Chống thấm nước, chống trơn trượt ưu việt

Bề mặt có độ ma sát cao, các lớp cấu tạo của ván sàn giúp chống thấm nước hiệu quả, không lo bị ẩm mốc.

#4. Thiết kế hiện đại, đa dạng

Với các kiểu dáng và màu sắc đa dạng, bạn có thể lựa chọn thoải mái sản phẩm phẩm phù hợp với không gian của mình. Hiện ván sàn được sử dụng nhiều cho các công trình như: bể bơi, sân chơi, ban công, sân thượng ngoài trời,… đều rất phù hợp.

#5. Thân thiện với môi trường

Các chất liệu được sử dụng từ tự nhiên, không gây độc hại đến sức khỏe, an toàn cho người sử dụng, thân thiện với môi trường

#6. Tiết kiệm chi phí

Đây là loại sản phẩm sử dụng các vật liệu có giá thành rẻ, phù hợp với túi tiền của mọi người, mà vẫn đem lại tính thẩm mỹ cao và hiệu quả sử dụng tốt cho bạn.

#7. Tiết kiệm thời gian

Thiết kế của ván sàn thông minh, đơn giản giúp cho việc lắp đặt được dễ dàng hơn, không cần dùng đến máy móc mà vẫn có thể hoàn thiện. Tiết kiệm tối đa thời gian và công sức thi công.

3. Top mẫu ván sàn nhựa ngoài trời được ưa chuộng hiện nay

Hiện nay có rất nhiều kiểu dáng và màu sắc ván sàn nhựa giả gỗ được ra đời, để đáp ứng nhu cầu sử dụng của khách hàng. Dưới đây là một số mẫu được ưa chuộng hiện nay:

Ván sàn nhựa ngoài trời là sản phẩm được sử dụng phổ biến hiện nay. Chúng được ưa chuộng bởi các tính năng vượt trội, cùng vẻ đẹp tự nhiên, đem đến không gian sang trọng hơn. Với chi phí vô cùng hợp lý, bạn không thể bỏ qua sản phẩm này.

Đây là sự lựa chọn số 1 cho công trình của bạn. Hi vọng qua bài viết của chúng tôi, sẽ giúp bạn có được loại sản phẩm mà bạn ưng ý nhất cho không gian của mình .

Theo dõi HackCwru để có thêm nhiều thông tin hữu ích hơn nhé:

Thứ Ba, 7 tháng 9, 2021

Một tuần nên xông hơi bao lâu là tốt nhất cho cơ thể?

Có lẽ ai trong chúng ta đều biết xông hơi có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, liệu có phải lúc nào cũng cần xông hơi hay một tuần nên xông hơi bao lâu là tốt nhất cho cơ thể? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây

Một tuần nên xông hơi bao lâu là tốt nhất?

Xông hơi là một trong những liệu pháp rất tốt trong quá trình chăm sóc sức khỏe, có công dụng rất tốt trong giảm nguy cơ đột quỵ, tránh viêm, đau nhức cơ thể, cải thiện chức năng tim mạch. Không những thế, hơi nóng trong phòng xông còn giúp da dẻ khỏe đẹp, khí huyết lưu thông.

Để liệu trình xông hơi phát huy tối đa tác dụng, cũng như không phát sinh những “tác dụng ngược”, nhiều chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo người dùng không nên ngày nào cũng xông hơi thường xuyên bởi điều này dễ gây ra tình trạng “bội thực” vì xông hơi quá nhiều, dễ mất cân bằng cơ thể, thậm chí sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới tim mạch

Một tuần nên xông hơi bao lâu là tốt nhất cho cơ thể?

Để trả lời câu hỏi “Một tuần nên xông hơi bao lâu là tốt nhất?”: theo nghiên cứu mới nhất, các chuyên gia cho rằng bạn chỉ nên xông hơi từ 2 đến 4 lần/tuần là tốt nhất cho sức khỏe người sử dụng. Trong mỗi lần xông hơi, bạn chỉ nên xông hơi từ 20 đến 30 phút. Còn đối với những người cao tuổi hay những người hay mắc bệnh lý thì con số này chỉ nên từ 10 đến 15 phút với nhiệt độ xông hơi trung bình từ 35 - 45 độ C.

Những lưu ý khi xông hơi

Tuy xông hơi có tác dụng rất tuyệt vời đối với cơ thể, nhưng cũng có một số chú ý sau đây mà bạn cần lưu tâm:

Khi xông hơi xong, bạn tuyệt đối không nên tắm ngay lập tức bởi khi xông hơi xong, lỗ chân lông đang giãn nở ra sẽ nhanh chóng hút nước khi bạn tắm và co lại làm bít tắc máu huyết dẫn đến kém lưu thông gây đau nhức cơ thể, cảm mạo,... Để khắc phục điều này, bạn có thể tắm và lau người trước khi xông hơi nhé

Không nên xông hơi nếu cơ thể bạn đang sốt cao, hệ tim mạch bị rối loạn hay cơ thể đang quá đói/ quá no. Đối với phụ nữ nếu đang trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai cũng không nên xông hơi trong thời gian này

Tuyệt đối không xông hơi nếu cơ thể bạn bị huyết áp xuống thấp, bởi khi xông hơi một thời gian, các mạch máu trong cơ thể người huyết áp thấp sẽ giãn ra, không đủ khả năng để đẩy máu, truyền máu đến các bộ phận khác trên cơ thể

Như đã đề cập ở trên, bạn không nên lạm dụng xông hơi liên tục mỗi ngày trong tuần bởi nhiều tác hại khôn lường đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, hãy xông hơi trong khoảng thời gian tốt nhất là buổi chiều, bởi lúc này cơ thể con người rất tỉnh táo. Hạn chế xông hơi trong khoảng thời gian đêm hoặc sáng.

Trong khi xông hơi, để cơ thể khỏe hơn, bạn có thể hít sâu một hơi vào buồng phổi, sau đó nín lại vài giây và thở ra theo đường miệng.Sau khi xông hơi, bạn có thể uống một tách trà gừng hay một chén súp để tinh thần sảng khoái, lưu thông khí huyết trong cơ thể.

Trong quá trình xông hơi, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, bị choáng, khó chịu, hãy lập tức ngừng xông hơi và nên đi khám sức khỏe ngay nhé.

Một số mẹo hữu ích khi đi xông hơi

Đa số mọi người sẽ thường chọn xông hơi tại các phòng xông hơi công cộng như spa, phòng tập gym. Để liệu trình xông hơi phát huy tốt nhất tác dụng, bạn có thể tham khảo một số mẹo sau:

Hãy chắc chắn bạn đã đọc kỹ các quy định hoặc lưu ý của các phòng xông hơi
Hãy tắm tráng trước nhanh một lượt trước khi bắt đầu xông hơi và dùng khăn bông lau khô, quấn quanh cơ thể trước khi xông hơi.
Xả và tiếp tục xông hơi: sau khi xông hơi, bạn nên tắm nước lạnh hoặc ngâm mình trong nước lạnh trước khi xông hơi lại hoặc chuyển sang loại hình xông hơi mới.
Nhớ uống đủ nước: quá trình xông hơi sẽ làm cơ thể bạn “thoát” hơi nước rất nhiều, nên đừng quên uống đủ nước trước hoặc sau khi xông hơi nhé

Qua những thông tin trên, bạn đã biết một tuần nên xông hơi bao lâu là tốt nhất cho cơ thể rồi chứ? Hãy xông hơi thật đúng cách để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh nhé!

Theo dõi HackCWRU để có thêm nhiều thông tin bổ ích nhé:

Google Driver: https://drive.google.com/drive/folders/1kJ1MGpLKMiWlAzXMNarI8zSCPL5XHdYT

Google Docs: https://docs.google.com/document/d/1KCzpLOKigdGmik0Ga9bG_pLUcMhY3X0OKRiywuKtySM/edit?usp=sharing

Google Sheet: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BOhQDg_OvhctuF09FhdPkzcs5UdioVxKTcbG35Psyn4/edit?usp=sharing

Google Slide: https://docs.google.com/presentation/d/1eKlW1OygYtsPWTURKsPoE7oSlDHsSXkCAHSG53gpgXg/edit?usp=sharing

Google Maps: https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1iGQRXuQ9Xo85sPgAEUsgGewl2951t6CN&usp=sharing

Google Drawing: https://docs.google.com/drawings/d/1BWaAFnVjnnj1lzLKeiBiNgDUqRgFL3_uCTk9teyKvQE/edit?usp=sharing